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久しぶりにキャンプイン

 最近、ご飯の後とかにおやつを食べ過ぎてしまって太ってきてしまったので、久しぶりにビリーズブートキャンプをやりましたが、しんどくて撃沈しました。

Disk1の基礎プログラムを2日、Disk2の応用プログラムを2日、Disk3の腹筋プログラムを2日、最終プログラムを1日の1週間プログラムのやつを前に買ったのですが、1週間やったのは最初の1回だけでした。Disk1と2はかなりきつかった覚えがあるので、いつも腹筋プログラムか最終プログラムのどちらかをやるのですが、久しぶりだとなかなか思うように身体が動きません(汗)

普通のジーンズがスキニージーンズかの如くパツパツな状態、これはヤバイぞ(滝汗)福袋が来るまでに痩せたいのですが・・・難しいですね。



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